全部分类/
健康家庭/
中小学心理健康教育

中小学心理健康教育

2026年03期

《中小学心理健康教育》杂志为半月刊，创刊于2001年7月，每月1日和15日出版。《中小学心理健康教育》由中国民主促进会中央委员会主管、开明出版社主办，是国内第一本专门以中小学心理健康教育为内容的专业性杂志。2005年1月，荣获国家新闻出版总署第三届国家期刊奖百种重点期刊。

扫码免费借阅

卷首 | 从“成龙成凤”到“成就幸福”

卷首 | 从“成龙成凤”到“成就幸福”

“望子成龙，望女成凤”承载着中国父母在子女前途方面最深切的希冀，体现着爱与关怀。然而，当孩子的课余时间被培训班填满，家庭谈话只剩下分数与排名，亲子关系在催促和指责中疏远时，父母需要思考：教育的本质是什么，我们希望孩子成为怎样的人？这一问题的核心不在于父母的“期望”本身，而在于父母如何应对期望与现实的落差。当孩子因天资或兴趣的局限而无力再进一步，父母最终发现“成龙成凤”并不现实时，父母应怎样回应
学术空间 | 以严肃守护温情

学术空间 | 以严肃守护温情

摘要：学校作为特定法律主体，在心理健康工作中承担着法定的教育管理职责。当前，学校心理健康教育工作已从单纯的育人维度拓展为具有明确法律依据的法定义务。学校可通过明确工作范围、严守保密原则、规范干预程序、厘清法律责任及引入第三方调解等路径，明晰其在开展预防性教育、实施危机干预、推进医教融合、强化家校协同及关注教师心理健康等环节中的法律责任边界，从而构建“刚柔并济”的心理健康工作体系，实现以法律之“刚”守护教育之“柔”的育人目标。
研究实践 | 父母心理控制与小学生抑郁的关系：基本关系需要满足与挫折的平行中介作用

研究实践 | 父母心理控制与小学生抑郁的关系：基本关系需要满足与挫折的平行中介作用

摘要：为探究父母心理控制与小学生抑郁的关系，以及小学生的基本关系需要满足与基本关系需要挫折的作用机制，采用父母心理控制量表、基本心理需要满意感与挫折感量表、中文简版流调中心抑郁量表，对重庆市和成都市的3090名小学生施测。结果发现：父母心理控制与抑郁呈显著正相关，与基本关系需要满足呈显著负相关，与基本关系需要挫折呈显著正相关；基本关系需要满足与抑郁呈显著负相关，基本关系需要挫折与抑郁呈显著正相关，二者在小学生感知到的父母心理控制与小学生抑郁之间起部分中介作用。研究提示在家庭教育中，父母应避免心理控制的教养方式，更多采用情感温暖、关怀支持的积极教养方式，满足孩子的关系需求，减少关系需要挫折，以促进孩子的健康成长。
研究实践 | 无聊倾向对初中生手机依赖的影响：错失恐惧的中介作用

研究实践 | 无聊倾向对初中生手机依赖的影响：错失恐惧的中介作用

摘要：为探讨初中生无聊倾向、错失恐惧与手机依赖之间的关系，以及错失恐惧在无聊倾向与手机依赖之间的中介作用，采用问卷调查法，对1006名初中生进行无聊倾向量表、错失恐惧量表和手机依赖量表的团体施测。结果表明：（1）初中生无聊倾向、错失恐惧与手机依赖三者间两两均存在显著正相关；（2）无聊倾向能够显著正向预测手机依赖；（3）错失恐惧能够显著正向预测手机依赖；（4）错失恐惧在无聊倾向与手机依赖之间起部分中介作用。揭示了无聊倾向影响手机依赖的内在机制，即无聊倾向不仅直接导致手机依赖，还会通过激发错失恐惧间接加剧手机依赖行为。这一结论为预防和干预初中生手机依赖问题提供了重要的理论依据和实践方向。
研究实践 | 初中生主动性人格对心理韧性的影响：社会支持的中介作用

研究实践 | 初中生主动性人格对心理韧性的影响：社会支持的中介作用

摘要：为探讨初中生主动性人格对心理韧性的影响机制，以及社会支持在其中的中介作用，采用主动性人格量表、心理韧性量表、社会支持量表对330名初中生进行问卷调查。结果显示：初中生主动性人格、社会支持、心理韧性均处于中等偏上水平，且心理韧性在性别、年级、家庭年收入中存在显著差异；初中生主动性人格、社会支持与心理韧性及各维度间存在显著中等程度以上的相关性；初中生的主动性人格对心理韧性具有正向预测作用，社会支持在两者间起部分中介作用。研究结果表明主动性人格不仅可以直接影响初中生的心理韧性，还可以通过社会支持间接影响初中生心理韧性。
课程思考 | 具身认知视域下运用表达性艺术构建深度体验的小学心理课堂

课程思考 | 具身认知视域下运用表达性艺术构建深度体验的小学心理课堂

摘要：随着心理健康教育的深入推进，既有的心理课堂模式逐渐难以满足学生对情感体验与心理成长的需求。具身认知理论强调“身体是认知的主体”，主张认知过程与身体感知、动作体验紧密相连；表达性艺术则以绘画、音乐、戏剧等艺术形式为载体，引导个体通过非语言方式释放情绪、探索自我。从具身认知的理论内核出发，结合小学阶段学生的心理发展特点，系统分析了表达性艺术在构建深度体验小学心理课堂中的应用逻辑、实施策略，并提出优化路径，为增强小学心理课堂的有效性和创新性提供参考。
课程思考 | 运用“脚手架” 促进小学生在心理课堂上的情感表达

课程思考 | 运用“脚手架” 促进小学生在心理课堂上的情感表达

摘要：在小学心理课堂上，鼓励学生进行顺畅又丰富的情感表达是提升课堂参与度和实效性的有效途径。实践表明，在小学心理课堂中系统性地设计并运用“脚手架”，通过填补词汇空缺、提供结构模板、小组模拟的方法，能有效降低表达门槛、提升认知清晰度、丰富表达形式，显著增强学生情感表达的意愿和能力，提高表达质量，提升心理课堂的有效性。
活动设计 | 做个智慧“吃瓜”人

活动设计 | 做个智慧“吃瓜”人

【活动理念】当前，小学生群体已普遍将网络社交作为信息交流的主要方式。小学五年级学生处于青春期早期阶段，对异性话题异常敏感，即使是一张普通照片有时也会过度解读，这极易引发对信息的非理性传播和非理性讨论行为，并导致误传。当下，洞察力与批判性思维是数字时代人们必备的信息素养，本课程通过解析信息失真原因，结合思维力培养策略，总结出“慧思法则”（不实内容勿轻传、扭曲事实慎扩散、伤人害己莫流传），引导学生
活动设计 | 爱在话语里

活动设计 | 爱在话语里

【活动背景】四年级学生正处于自我意识发展阶段，在与父母的沟通中常出现急躁、不耐烦、“顶嘴”等情况，常因言语不当引发亲子冲突。同时，大部分学生缺乏主动沟通的意识和技巧，认为亲子沟通主要是家长的责任，忽略了自己在亲子沟通中的重要作用。本课旨在提升学生在亲子沟通中的主动性及沟通技巧，通过“爱的魔法语言”改善亲子沟通。【活动目标】 1.学生能感受到自己在亲子沟通中的重要性，并积极做亲子沟通的主动
活动设计 | 我的心灵直播间

活动设计 | 我的心灵直播间

【活动背景】七年级学生处于青春期，自我意识迅速发展，自我认知能力与小学时相比有了显著提升。他们更加关注自我形象的塑造，更加渴望深入地了解“我是谁”、“我的价值是什么”以及“我在群体中的定位”。但由于青春期充满了矛盾和冲突，学生在生理和心理上的突变往往让他们感到迷茫和不安，特别是在自我认知方面。他们可能会因为一次失败的经历全盘否定自己，也有可能因为一次成功的体验而过分夸大自己的能力，这种情绪化和
活动设计 | 感恩我的“右手”

活动设计 | 感恩我的“右手”

【活动理念】感恩作为积极心理学研究的核心概念之一，能帮助个体建立积极的认知归因模式，增强个体的自我价值感和心理幸福感。九年级学生正处于中考关键期，长时间、高强度的学习容易使其身心疲惫，甚至引发自我否定与焦虑。本课以学生最熟悉却常被忽略的“右手”为切入点：手上承载的书写痕迹（如茧、鼓包等）正是学生长期努力在身体方面的体现。通过正念观察、艺术表达与感恩对话，引导学生觉察自身努力与外界支持，从而缓解
校园心理剧 | 交换爸妈

校园心理剧 | 交换爸妈

【剧情简介】欢欢和静静是四年级同班同学，她们的爸爸妈妈对她们的态度截然不同。欢欢的爸爸妈妈对欢欢关怀备至；静静的爸爸妈妈整天扑在工作上，无暇照顾静静。随着成长，欢欢开始觉得自己的爸爸妈妈有点烦人，明明自己已经长大了，他们却还把自己当小孩，她希望爸爸妈妈能和静静的爸爸妈妈一样，多投入工作，给自己更多自由。与此同时，静静却渴望着欢欢那样一家三口经常在一起的温馨家庭。一次偶然的机会，通过魔法小道具，
辅导个案 | 我要从天桥上跳下去

辅导个案 | 我要从天桥上跳下去

摘要：冲动性自杀是由突发性强烈情绪波动所引发的自杀行为，这种类型的自杀行为发生突然，无事先预谋。一名高三男生与家人发生争吵，欲实施冲动性自杀，并在实施前拨通心理老师的电话交代遗言，心理老师通过电话紧急开展危机干预工作。通过危机干预六步法，与家长协同合作，经过将近三小时的干预，最终使学生转危为安。本案例提示了心理工作者熟练掌握危机干预六步法技术的重要性，并为处理类似危机事件提供了实践参考。
辅导个案 | 从“对抗”到“联结”

辅导个案 | 从“对抗”到“联结”

摘要：针对一名8岁小学生的亲子沟通对抗问题，运用“沟通温度计”与“家庭能量图”等可视化工具，将情绪冲突外化为温度变化，帮助母女识别“高温预警”与“充电资源”。应用暂停手势、增加亲子活动等策略，在短期辅导后，学生情绪表达更积极，对抗行为减少；母亲教养方式转为弹性协商，家庭沟通温度趋于稳定，父亲的家庭教育参与度也有所提升。该个案的成功表明，情绪外化与系统干预能有效改善亲子关系，并为更广泛情境中的人际互动改善提供可参考的实践思路。
生涯教育 | 普通高中全息生涯发展指导模式的探索与实践

生涯教育 | 普通高中全息生涯发展指导模式的探索与实践

摘要：经过多年的探索和实践，浙江省宁波市五乡中学以生涯发展指导为核心，凝聚成了“漫灌、喷灌、滴灌——普通高中全息生涯发展指导的实践模式”。其中“漫灌式”指导面向全体学生的共同需要，促进全体学生的发展；“喷灌式”指导面向部分学生的特殊需要，促进部分学生的问题解决和积极发展；“滴灌式”指导面向个别学生的个性化需要，促进个别学生的潜能开发和个别问题解决。在此基础上，加入学校、教师的引导和帮助，形成了有本校特色的全息生涯发展指导体系建设。在全息生涯发展指导模式下，学校形成了有基地、有课程、有活动、能体验、促成长、讲实效的指导体系。
一线快递 | 优势视角下中职学校后进生转化的心理策略

一线快递 | 优势视角下中职学校后进生转化的心理策略

摘要：在中职教育阶段，后进生群体的转化工作始终是教育教学的重点与难点。以往的视角多聚焦于后进生存在的问题与不足，易引发其抵触心理，转化效果不佳。基于优势视角理论，深入探讨了中职学校后进生转化的心理策略，通过挖掘后进生自身潜在优势，构建针对性的心理干预路径，为中职学校后进生转化工作提供实践参考，助力后进生实现自我成长与发展。
一线快递 | 校家社协同视角下破解高中生同伴关系困扰的教育策略

一线快递 | 校家社协同视角下破解高中生同伴关系困扰的教育策略

摘要：同伴关系在高中生心理健康发展、社会适应能力培养方面具有重要作用，同伴关系质量直接影响个体学业表现与人格塑造。基于国内外相关研究成果，系统梳理了导致高中生同伴关系困扰的影响因素，从校、家、社三个层面提出了有针对性的教育策略，旨在为教育工作者、家长及相关研究者提供理论参考与实践指引，助力高中生群体改善同伴交往质量，促进其全面、健康发展。
班级心育 | 从“兵法”到“心法”

班级心育 | 从“兵法”到“心法”

摘要：面对学业水平与纪律管理均待提升的班级，在初期采用量化考评、奖惩分明的严格管理，虽在短期内改善了秩序，却引发师生对立、成绩下滑等问题。后摒弃管控思维，转型为以“心法”为核心的教育模式：依托教育心理学理论，搭建心灵沟通渠道，推行共情式沟通、自主权利赋予、成长型评价等策略，关注学生情感需求与个体差异，使学生在身心健康与人格成长上实现显著蜕变，让班主任从“管理者”转变为学生成长的“筑梦人”。
五育并举 | 以校园植物认养活动助力高中生良好心理品质培育

五育并举 | 以校园植物认养活动助力高中生良好心理品质培育

摘要：随着社会发展与教育改革推进，高中生心理健康问题日益受到关注，培育高中生良好心理品质成为教育的重要任务。劳动教育作为五育并举的关键一环，与心理健康教育存在诸多契合点。以校园植物认养活动为载体，深入探索劳动教育融合心理健康教育的路径，详细阐述活动实施过程中的方法和策略，旨在通过实践活动助力高中生养成责任感、耐挫力、同理心等良好心理品质，为高中阶段心理健康教育工作提供可借鉴的经验。
家庭心育 | 破解养育焦虑，守护儿童心灵绿洲

家庭心育 | 破解养育焦虑，守护儿童心灵绿洲

摘要：在信息传播与商业营销的裹挟下，部分家长产生了养育焦虑，在家庭教育的过程中陷入了“标准化发展”“过度安排”“窗口期焦虑”三大认知陷阱，导致家庭教育异化为技能竞赛。家长的养育焦虑一般会通过过度保护、过高期望、频繁比较等方式传递给孩子，抑制其自主探索能力的发展，引发其心理压力并阻碍其形成自我认同。为此，提出以下应对策略：提升信息甄别力，关注儿童内在需求与自主游戏价值，接纳不完美的养育过程并构建支持同盟，守护儿童身心健康成长。

过往期刊

中小学心理健康教育
2026年03期
中小学心理健康教育
2026年02期
中小学心理健康教育
2026年01期

中小学心理健康教育

目录

卷首 | 从“成龙成凤”到“成就幸福”

卷首 | 从“成龙成凤”到“成就幸福”

学术空间 | 以严肃守护温情

学术空间 | 以严肃守护温情

研究实践 | 父母心理控制与小学生抑郁的关系：基本关系需要满足与挫折的平行中介作用

研究实践 | 父母心理控制与小学生抑郁的关系：基本关系需要满足与挫折的平行中介作用

研究实践 | 无聊倾向对初中生手机依赖的影响：错失恐惧的中介作用

研究实践 | 无聊倾向对初中生手机依赖的影响：错失恐惧的中介作用

研究实践 | 初中生主动性人格对心理韧性的影响：社会支持的中介作用

研究实践 | 初中生主动性人格对心理韧性的影响：社会支持的中介作用

课程思考 | 具身认知视域下运用表达性艺术构建深度体验的小学心理课堂

课程思考 | 具身认知视域下运用表达性艺术构建深度体验的小学心理课堂

课程思考 | 运用“脚手架” 促进小学生在心理课堂上的情感表达

课程思考 | 运用“脚手架” 促进小学生在心理课堂上的情感表达

活动设计 | 做个智慧“吃瓜”人

活动设计 | 做个智慧“吃瓜”人

活动设计 | 爱在话语里

活动设计 | 爱在话语里

活动设计 | 我的心灵直播间

活动设计 | 我的心灵直播间

活动设计 | 感恩我的“右手”

活动设计 | 感恩我的“右手”

校园心理剧 | 交换爸妈

校园心理剧 | 交换爸妈

辅导个案 | 我要从天桥上跳下去

辅导个案 | 我要从天桥上跳下去

辅导个案 | 从“对抗”到“联结”

辅导个案 | 从“对抗”到“联结”

生涯教育 | 普通高中全息生涯发展指导模式的探索与实践

生涯教育 | 普通高中全息生涯发展指导模式的探索与实践

一线快递 | 优势视角下中职学校后进生转化的心理策略

一线快递 | 优势视角下中职学校后进生转化的心理策略

一线快递 | 校家社协同视角下破解高中生同伴关系困扰的教育策略

一线快递 | 校家社协同视角下破解高中生同伴关系困扰的教育策略

班级心育 | 从“兵法”到“心法”

班级心育 | 从“兵法”到“心法”

五育并举 | 以校园植物认养活动助力高中生良好心理品质培育

五育并举 | 以校园植物认养活动助力高中生良好心理品质培育

家庭心育 | 破解养育焦虑，守护儿童心灵绿洲

家庭心育 | 破解养育焦虑，守护儿童心灵绿洲

过往期刊

中小学心理健康教育

中小学心理健康教育

中小学心理健康教育

猜你喜欢

实用心脑肺血管病杂志

祝您健康

护理研究

现代养生·上半月

中国美容医学

家庭生活指南

心理技术与应用

中小学心理健康教育

西安邮电大学电子阅览室

西安邮电大学电子阅览室

新用户注册

注册成功

修改电子邮件