近日,《公安部关于修改〈机动车驾驶证申领和使用规定〉的决定(征求意见稿)》公开征求意见的公告发布。《机动车驾驶证申领和使用规定》(公安部令第162号)共111条,此次修订拟修改5条,其中提到,自2025年1月1日起,拟将大中型客货车准驾车型的年龄上限由60周岁延长至63周岁。 大中型客货车准驾年龄上限延长至63岁,既与国家弹性延迟退休政策合理衔接,也体现了对其特殊性的兼顾和平衡。 从现实看,延
11月16日晚,将一本记载日军侵华证据的二战相册捐赠给中国的美国年轻“典当行老板”埃文·凯尔抵达北京,17日凌晨,埃文·凯尔来到天安门观看升旗仪式。一名来自江苏淮安的民众看到埃文·凯尔着装过于单薄,便赠送了一件绿色军大衣给他。埃文·凯尔认为,看升旗仪式表达尊重,这很重要。 (据中国新闻网)
近日,国家医保局编制印发《综合诊查类医疗服务价格项目立项指南(试行)》,将现行综合诊查类价格项目映射整合为36项,下一步将指导各省医保局做好对接落实。综合诊查类立项指南着眼于提高兼容性、加强规范性、贴近临床实际,具体呈现以下主要特点:更加突出服务产出导向。综合诊查类可分为诊查费、床位费、转运费等项目。其中,诊查费根据门诊、住院、急诊、会诊、互联网等不同场景分别立项,明确护理门诊、便民门诊等价格项目
校园招聘严禁限定985和211高校——针对招聘存在的显性或隐性歧视现象,教育部日前印发《关于做好2025届全国普通高校毕业生就业创业工作的通知》规定。这一要求,引发求职者共鸣。 “两岸同胞都是《中国人》,都是《龙的传人》,有着《中国心》,说着《中国话》,爱着《灯火里的中国》,《爱我中华》是每一个中华儿女的尊严和荣耀。”——针对刘德华日前在台北演唱会上演唱《中国人》遭到岛内绿营攻击一事,国务院台办
你是否曾经沉浸在内容基底以音乐为主的舞蹈、唱歌、搞笑、动作等15秒的短视频中难以停下划动的手指,舍不得放下掌中宝?如今,“向上划”,已成为一个全民乃至全球手势,以低成本娱乐的名义,召唤着地球村村民参与共享视听盛宴。 从图文时代的平面感知到如今的立体沉浸,凭借可视化信息、碎片化阅读、即时化传播、大众化参与、社交化互动、娱乐化效果等自带优势,短视频豁然开启一扇精彩新世界的大门。 视频粉丝早已
“双十一”的火爆,一种特别的“种草”方式也活跃在各大社交、电商平台,即“第三方测评”。它既不需要粉丝口碑的佐证,也没有官方质检背书,只需公布“×××黑红榜”“十款热门××测评”“××必买推荐”……这些测评内容多样,大到楼盘、汽车,小到手机数码、辣条零食,几乎“万物皆可测评”,先吸引一波消费者关注,然后通过测评内容引流,提升产品曝光度和可信度。 对此,中消协发布提示,理性审视消费需求,切勿迷信
文化和旅游部近日就《旅游投诉处理办法》(修订征求意见稿)公开征求意见。征求意见稿明确,针对多个旅游投诉处理机构均有管辖权的情况,明确实行“首问负责制”。将旅游投诉处理机构登记受理时限压缩为2个工作日以内,将被投诉人答复时限压缩为最长不超过5个工作日,推动进一步提高处理效率。 低价团的强制购物、不合理的天价餐饮、景点与宣传大相径庭……旅游时一旦遇上这些事儿,不但让人烦心、严重影响出游兴致,而且
探险者帕尔比在森林中穿行,一只老虎向他扑了过来,帕尔比夺路奔逃,最后被老虎逼到了断崖边上。 站在断崖边,帕尔比想:与其被老虎活活吃掉,还不如跳下悬崖,说不定还能有一线生机。帕尔比纵身从悬崖跃下,竟幸运地挂在了一棵树上。那是一棵长在断崖边的结结实实的梅子树,树上结满了梅子。 正在庆幸时,帕尔比听到断崖深处传来吼声,原来崖底有一头凶猛的狮子,正抬头望着他。更为不妙的是,他转过头来,看见一黑一
得知我的新书发行了,母亲忙坏了,手指不停地在手机上按啊按。我好奇地问她到底在做什么,母亲说:“我听人家讲,要是一个人的微博点赞越多,就是人气越高。” 我哭笑不得:微博点赞,每个账号只有一次权利,母亲反复按完全是无用功。我要给她解释,迟疑半晌,却终究没说出口。她这么努力地让自己有用起来,辛苦地创造着微弱却温暖的情感价值,我又有什么权利让她失望? 东北的冬天,零下三十摄氏度的气温,滴水成冰。
你在股市里犯下的所有错误,都会刺激你的两个痛处,一是钱包,二是自尊。 ——双重损失,痛苦加倍 词汇创造出来是为了表达思想的某种精确性,正如眼泪是为了表达某种程度的痛苦。最难以看见的事物无法被命名,最清楚不过的无法被说出口。 ——(法国诗人)勒内·多马尔 在大城市挣钱,去县城感受生活。 ——年轻人最新旅游思路 保持青春的两个关键:一是拥有锐气,二是保持钝感。 ——东南大学校长
明朝哲学家王阳明认为沉默也有危险,他把沉默的危险分为四种:一曰愚蠢的沉默。疑而不问,自欺欺人;二曰狡猾的沉默。在与人交往的过程中,用沉默的方式去讨好别人,装老好人;三曰欺骗的沉默。故作高深,不懂装懂,欺上瞒下;四曰默之贼。“沉默中的贼”就是在大是大非面前,心里比谁都明白,深知内情,却装糊涂。 (摘自《今晚报》 石绍辉/文)
“晨兴理荒秽,带月荷锄归”,不满足于只在阳台上种菜的年轻人,最近盯上了共享菜园。多名共享菜园经营主称,共享菜园受到了年轻白领、宝妈群体及退休老人的追捧,有共享菜园的土地已经全部被认领完毕,想当“地主”还得排上一两个月。 “一百多块地每年都是满的” 位于北京市昌平区南口镇的陌上花田农场提供数个与共享菜园相关的团购套餐,其中共享菜园(半托管)收费为988元,共享菜园(全托管)为1688元。
“双十一”前后,AI客服相关话题屡屡冲上热搜榜单。“答非所问”“原地绕弯”“鸡同鸭讲”……网友质疑,转接人工越来越难,AI客服到底方便了谁?如何在保持“硬”科技进步的同时,让用户的“软”体验不“软”,值得一些行业和领域进一步思考。 人工客服正在消失? “网购达人”蒙致正在装修房子,他网购了一盏客厅大灯,下单后想问一下色温,结果AI客服不是一个劲回答“亲,请问还有什么可以帮您”,就是重复“请
2013年9月,习近平主席提出建设“新丝绸之路经济带”和“21世纪海上丝绸之路”的合作倡议,得到了广泛响应,取得了显著成效。这是对中华传统文明的接续,是对开放中国的有力推动,是对人类和平进步事业的重大贡献。 重启丝绸之路是中华儿女有识之士梦寐以求的理想,也是周恩来总理孜孜以求的夙愿。1964年6月,他在接见中国——阿富汗联合勘界委员会阿方首席代表时,就明确表达了这样的愿望:“必须把丝绸之路现
近几个月,日本大米短缺成为日媒热议话题,不少地区大米限购,有的日本民众已经开始用面条代替大米当主食,一些媒体甚至在报道时用上了“米荒”一词。 粮食问题在日本一直是人们关注的重点。自古以来,该国就自然灾害频发,饥荒反复出现,尤其是在1782年至1788年间发生的“天明大饥荒”,这场持续了几年的灾难据称夺去了约90万人的生命。 一幕幕悲剧上演 1782年,日本东北地区极端严寒导致粮食歉收,
拉丁美洲进入繁忙“外交季”,将迎来两场重要多边会议。率先登场的就是——亚太经合组织(APEC)第三十一次领导人非正式会议。这一会议将于11月16日在秘鲁首都利马举行。 秘鲁是中国在太平洋对岸的“邻居”,两国友谊源远流长。秘鲁既是美洲华人移民历史最悠久的国家之一,也是南美华侨华人最多的国家。2024年,正是首批华人抵达秘鲁175周年。 2023年的数据显示,有中国血统的秘鲁人超300万,约
当地时间11月12日,美国当选总统特朗普进行了一系列的官员提名,其中包括提名福克斯新闻频道主持人皮特·赫格塞思任国防部长,提名南达科他州州长克里斯蒂·诺姆担任国土安全部长,提名前美国情报总监约翰·拉特克利夫担任美国中情局局长,提名前阿肯色州州长迈克·赫卡比为美国驻以色列大使。与此同时,特朗普当天宣布美国企业家埃隆·马斯克与维韦克·拉马斯瓦米将在他第二个任期的政府之中领导一个新的“政府效率部”。媒
英国国王才是最大的“包租公”?据英国广播公司(BBC)披露,英王室与多个政府部门及公立机构存在数额巨大的租约,通过出租王室私有产业每年可进账数千万英镑。虽然目前尚未查出“非法获利”情节,但这种变相从纳税人手中“巧取”、还无需缴纳商业税费的情节仍然触碰到了民众的敏感神经,在网上引发激烈争议。 英国《星期日泰晤士报》与其他媒体联合开展的一项调查发现,英国皇家公爵领地——“兰卡斯特公国”和“康沃尔
一只南极帝企鹅创该物种最远迁徙纪录 据英国《每日电讯报》11月5日报道,一只从南极出发的帝企鹅成功游到澳大利亚,游了大约2134英里(约合3434公里),创下了企鹅迁徙距离的历史纪录。专家认为,这只帝企鹅应该是为了觅食离开了聚居地,在入海捕食时遇到了强劲的洋流,因此顺着洋流一路向北,最终抵达了澳大利亚南部。 每天有6万人成气候难民 联合国难民署和其他13个组织11月12日发布的一份报告显示
沈鸿是一位仅读到小学四年级、布店学徒出身的锁厂小老板,在抗日烽火中,带着七名工人和十台机器,辗转数千里,奔向延安…… 唯一迁到边区的上海工厂 1906年,沈鸿出生在浙江海宁县一个小作坊主家庭,早早辍学到上海成为布店学徒。 沈鸿勤快又爱动脑子,喜欢拆装怀表、锁等物件。1931年,沈鸿离开布店,在虹口开起了利用五金厂,批量生产“狗”牌弹子锁。 “狗”牌弹子锁质量与洋锁不相上下,售价大大低于
陈三立(1853-1937)是大学者陈寅恪的父亲,是“中国古典诗歌的最后一位诗人”,在学术界名气非常大。 据有关资料记载,20世纪20年代末至30年代初,陈三立在庐山居住过几年。那段时间,蒋介石也曾几次上庐山,因此两人便有了很多次见面的机会。其间,陈三立不但从不主动求见蒋介石,反而三次拒绝了蒋介石。 据陈祖芬在《陈寅恪的后世有缘人》一文中说:“有一次,蒋介石在庐山小住时,特地派人上门约见陈
10月27日,著名编剧费明因病在北京去世。他去过农场,扫过大街,是创作出《家有儿女》《初恋时,我们不懂爱情》《离婚了,就别再来找我》等话剧、影视剧的大编剧。 “拱进文艺圈” 1954年3月18日,费明出生于北京,儿时父母离婚,他跟随父亲生活。父亲热爱文艺,费明耳濡目染,在北京育才小学就读时,他热爱绘画、写作,被老师戏称为“小作家”。 1969年,费明前往黑龙江建设兵团从事生产劳动。他曾
稻子成熟的时候,有一种幽远的香,它夹杂在带着泥腥味道的田野风中,没有多年农村生活的人是无法辨别出来的。 有人把酒店取名为“稻花香”,我觉得很奇怪。“稻花香”很大程度上是农民的一种心灵感觉。如果让一个未在农村生活过的人去嗅稻香,他所嗅到的定是呼啦啦而来的田野风,涩涩的,都是泥土的腥味,还有肥料的臭味,哪里还嗅得出诗意来。 现在有一种米,叫香米。每天下班从一楼走到五楼,邻居家的门缝里总是飘出
在人类历史的长河中,积累了数不胜数的智慧,拿为数众多流传下来的古语来说,就是一笔永不枯竭的巨大财富。 有励志劝勉的,如“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”。有人生向往的人,坚信在生命过程中,乘风破浪的时机总会如期而来,到那时,又何愁不能扬起征帆,远渡青天碧海。再如“学如弓弩,才如箭镞”,意思是说,学问的根基好比弓弩,才能好比可以射出去的箭镞,只要依靠厚实的见识加以引导,就可以让才能得到很
说起俄国文学巨匠托尔斯泰,众所周知的是他那些著名的小说,如《战争与和平》《安娜·卡列尼娜》《复活》。但是他的《人生论》鲜为人知,却被学者认为“堪称最享盛名的论著之一”。 我在通读该书之后,惊奇地发现,这位博识远见的文学家,居然能运用各门学科的原理来对“人生”做出准确的定义。请看:“一个人好像是一个分数,他的实际才能好比分子,而他对自己的估价好比分母,分母愈大则分数值愈小”(数学);“生命是有
我羡慕高山大河,我向往诗意远方,我追逐飞鸟云朵,但我更钟情于一角一落的小风景。曾经,我将办公室的一角装扮得如诗如画,取名“半步庭”,意思是:半步庭院足够美也。来过的朋友们人见人爱,都笑说这方寸小地哪是“半步庭”,而是“天地宽”。 真正的风景,不过几个平方,可立足,可放眼,如一枚印章,装下天地风景即是好。 小风景不需大兴土木,小风景不需古木参天,小风景不需江河滚滚……小风景只需
从超模到设计师 吕燕是中国第一代超模,让中国人接纳了另一种美,也让时尚产业中的模特职业开始被大众认知。 2013年,在国外生活工作了十年的吕燕,在职业巅峰期选择回国创业。对非科班出身的她来说,转行做设计,是冒险的决定。吕燕说,从最初创业到今天,任何时候都会面临不同困难。她坦言,她的超模身份确实能在早期带来一些红利,但并不意味着可以免受商业市场的竞争。 她的每次大秀都会请来娱乐圈中的明星好友捧
“世界因你而美丽2023-2024影响世界华人盛典”不久前在香港举办,80岁的李乐诗荣获“影响世界华人大奖”。 齐刘海、齐耳短发,一副金丝边眼镜,说话轻声细语。很难想象,眼前的李乐诗号称香港“侠女”,是中国首位踏足地球三极的女探险家,曾十赴北极,八探南极,四攀珠峰,全身心投入极地环保事业。 李乐诗与南极结缘,十分偶然。1985年2月,中国在南极地区建立首个科学考察站——长城站,同年5月拟在香港
2019年,有着6年多导盲犬工作经验的李苑甄受邀从香港来到广州做导盲犬导师。从接手这份工作开始,她就在不断碰壁。 在李苑甄看来,许多误解,来自人们对导盲犬的不了解。培养一条合格的导盲犬并不容易。2020年刚开始创办广州导盲犬学校时,李苑甄试过在拉布拉多繁殖基地经过严格挑选购买幼犬进行培养,当时购入的20只,最后能成为合格导盲犬的仅有2只,淘汰率达90%。2022年,她开始引进国外导盲犬种犬展开繁
近日,安徽六安市舒城县政府大院在网上“火了”。网友亲切地称:比自家小区还容易进出的政府大院。 据悉,舒城县政府大院随意进出无门卡,自由停车不收费。舒城一位市民说,“从我们记事以来,大门永远是敞开的,没有看到有人被阻拦在门外。外卖小哥,或者有时候车子没地方停,群众进出很方便。” 视频发布后,众多网友点赞。有评论称:“这才是为人民服务的政府。”“小区里是私产,进出应该严格核实。政府大院是为人民服务
近日,央视记者在河南、浙江等地走访中发现,一些洗车场为了减少水费支出干脆在自己洗车场内的隐蔽位置开一口井,盗用地下水开展洗车生意。 在宁夏银川市贺兰县一家8元自助洗车店,负责人崔经理告诉记者,他们洗车用的是地下水,而开凿一口水井只需要一次性投入3000元,就可以将这个西北城市宝贵的地下水资源偷偷抽出来洗车。 除了共享自助洗车门店,一些正规加油站的免费洗车服务背后也藏着类似的省钱“门道”。河南省
11月12日,时隔三年多,火遍全网的短视频创作者李子柒惊喜复更,连发3条视频,引发全网关注。话题#李子柒回归#迅速登上微博热搜第一。 这三条视频均为非遗相关内容,第一条视频主题为“非遗漆器”,展现了中国漆器的独特美学和工艺之美,其中暗含寓意“紫气东来”和“子柒东来”,赋予漆器新的生命与温度。目前,此条视频在微博上的播放量已超过1亿。 第二条视频主题为打造“森林衣帽间”,充满了自然与艺术的和谐之
11月12日,山东省威海市羊亭学校刘鑫武、于子成的午餐吃得特别开心,因为吃到了“妈妈、爸爸”的味道。据悉,威海市羊亭学校推出“妈妈餐厅”,餐厅现有28名员工,其中有20名是学生家长。 “我们之前也有家长陪餐、开放日等活动,但是家长们对孩子们在学校的吃饭情况仍然有很多疑问,于是就有了‘妈妈餐厅’。”威海市羊亭学校校长李蕾说。 9月,学校向全校家长们发出征集令,对美食感兴趣、擅长做美食的家长都可以
11月12日,最高人民法院发布十年环境资源审判10件有重大影响力案件,其中“张某明、毛某明、张某故意损毁名胜古迹案”值得关注。 2017年4月左右,张某明、毛某明、张某三人约定前往三清山风景名胜区攀爬“巨蟒出山”岩柱体(又称巨蟒峰)。2017年4月15日凌晨,张某明、毛某明、张某三人携带电钻、岩钉、铁锤、绳索等工具开始攀爬巨蟒峰底部。在攀爬过程中由张某明在有危险的地方打岩钉,毛某明、张某则沿着张
对很多脑卒中患者来说,手部的康复训练是重中之重。但由于各方面原因,多数患者都无法长期住院,或无法频繁往返医院进行康复训练。 针对这种情况,我们一般会建议患者在医院完成初步的康复治疗后,进行居家训练。 滚筒训练 【步骤】训练者坐于台前,台面上放置滚筒,双手十指交叉握手,患侧拇指在健侧拇指上方,双侧腕关节伸直,置于滚筒上。 利用健侧上肢带动患肢,滚动滚筒至患者最大范围,使肘伸直,腕轻度背伸,牵
生活中,大家难免会因各种意外导致扭伤,当医生告知没有明显骨折时,很多人都会庆幸:“伤筋没事,还好没骨折,回家养养就好了。”结果三个月后,以为可以正常运动时,却发现损伤的地方仍有痛感,随即抱怨:“我都老老实实养三个月了,怎么还没养好啊?” 一般情况下,筋靠自身的弹性能够对冲运动过程中所产生的外力,但一旦过度收缩、过度牵拉,就会造成局部筋伤。一方面,会出现局部出血、水肿;另一方面,筋会出现局部挛缩、
很多老年人骨质疏松,易骨折,因而需要补钙。值得注意的是,一天中最佳的补钙时间是睡前2~3小时或晚饭后1~1.5小时。 血钙水平在夜间较低,白天较高。而常人在合理均衡膳食时,一般能满足日常需要的钙量,但到了夜间,钙会随尿排出,此时已无钙质的补充,这样血中的钙质就会释放一部分出来填充尿钙的丢失。因此,相对来说此时钙的吸收就会增强,补钙的效果更好。 此外,夜间的低钙血症会刺激甲状旁腺激素的分泌,使骨
在老人便血原因中,以下是常见原因: 消化道肿瘤:上消化道肿瘤主要是胃癌,严重者可能出现腹痛、呕血、黑便等。下消化道肿瘤主要是结直肠癌,随着肿瘤的进展可能有排便习惯及性质的改变,如便鲜血、腹泻、局部腹痛、排便频繁等。 肛管疾病:包括内痔、肛裂、肛瘘等,其中以内痔最常见,也是便鲜血最主要的原因。肛管疾病便血多为鲜红色,不与大便混合,便后滴下或染于卫生纸上。 溃疡性结肠炎:溃疡性结肠炎、肠结核等也
天气逐渐转冷干燥,很多人的嘴唇干燥、起皮,这些很可能是慢性唇炎的症状。 临床上治疗慢性唇炎的方式多种多样,大多采用局部外涂药膏或局部联合全身用药。如唇部痂皮较厚、脱屑较多,每次涂药前需用6层医用纱布浸湿生理盐水,拧干至不滴水为度,湿敷于唇部10分钟,揭开纱布,除去可揭下的痂皮或脱屑(切勿强行撕拉),之后再涂抹药膏。 此外,在生活中,要改变舔唇、咬唇、揭唇部皮屑等不良习惯;进食小块的食物,减少食
长期、过度、重复进行不恰当的手与腕部活动,比如抱孩子、做家务、切菜、演奏乐器、使用手机或电脑时,手指过度劳累或是受凉,均可引起腱鞘炎。 握拳尺偏试验可自测是否得了腱鞘炎:拇指屈曲握拳,将拇指握于掌心内,然后使腕关节往小拇指方向压。如果桡骨茎突(靠近拇指一侧手腕突起处)明显疼痛,则初步诊断为桡骨茎突腱鞘炎。 屈指肌腱腱鞘炎好发于拇指、中指与无名指的掌侧,主要表现为手指屈伸受限,常在掌指关节处出现
小辉今年上高二,前一阵因为经常上课睡觉,班主任又一次联系了他的家长。小辉的爸爸张先生说,从孩子上初三之后性情变化特别大,不再听话懂事,变得让我们都不认识了,这几年我们被老师叫到学校面谈或电话沟通的次数都数不过来。我们有心想管,但这孩子动辄说狠话或自伤,吓得我们不知从何管起,生怕刺激他做出更过激的行为。 天津河西区教师发展中心心理教研员白丽娜老师说,孩子出现自伤甚至自残行为,是家长应该正视并积极面
根据教育部部署安排,自2022年秋季开学起,劳动课正式成为中小学的一门独立课程。从这两年多的实践来看,各地学校对劳动课开展了一系列探索。 也应看到,劳动教育存在重“教”轻“劳”、重“晒”轻“做”的现象。比如,有的学校的劳动课多由其他科目老师兼职教学,以老师讲、学生听为主;有的学校只管布置作业,学生的劳动作业最终成了“家长作业”。 劳动教育不应止于“教”。现实中,有的学校的劳动课以在课堂上讲解教
“数学不好,能治了!”近日,上海儿童医学中心心理卫生团队、上海交通大学心理学院联合推出“空间与数学学习困难门诊”的消息,引发关注。据了解,该门诊于10月8日开放,每周二服务对学习数学、物理、化学等感到困难的学生。在官方预约挂号渠道查询可以看到,该“空间与数学学习困难门诊”系“特需门诊”,挂号费316元。 上海儿童医学中心对新开设的门诊作了科普:空间认知能力与数学能力之间存在显著关联,尤其是在处理
孩子进入青春期后,随着生理的变化和性心理的觉醒,对与性有关的信息表现得格外好奇和敏感。青少年对生理发育和因其萌发的心理缺乏科学的理解,很容易陷入青春“沼泽地”,因此建议家长要对孩子做好科学引导。 心理卫生专家指出,虽然性犯罪多出现在成年期,但究其原因是源于童年和少年期对性的错误认知。对于小孩有关性方面的疑问,家长必须认真对待。孩子天性好奇,越感到神秘的事情越想窥视探究,青春期的孩子性意识萌发,开
当人们全力以赴去做一件自己喜欢的事,总会遇上这种令人惊喜的好运。语言学家王力幼承庭训,勤奋好学,五六岁时,父亲王炳如就教他读书认字。小学毕业后因故辍学,经过几年的自学,王力学业上有了很大长进,便当了私塾老师。 一个偶然的机会,他在自己学生家里看到14箱书胡乱堆放在一间废弃的空房里。一打听,才知道这14箱书是学生的祖父生前所藏。祖父去世后,后代中没有做学问的,书就堆在这里不见天日了。看到王力恋恋不
一天,法国作家大仲马和一位枪法极好的政客发生了争执,最后两人决定用决斗来解决问题。在中间人的安排下,他们决定抽签,输者必须向自己开枪。 结果,大仲马抽到了那个令人恐惧的布条。他拿着枪,一脸悲壮地走进隔壁房间,绝望地关上门。 在场的同伴个个忐忑不安地等待着枪响的时刻,等了好一会儿,大家听到了“砰”的一声枪响。大家急匆匆地向房间跑去,打开房门,只见大仲马手里拿着冒烟的枪,失望地对大家说:“先生们,
《甄嬛传》中有一个情节让我印象深刻。准格尔摩格进京朝见雍正帝,设下“九连环”之局,想让雍正颜面扫地。这九连环是西域巧匠特制,环环相扣,没有缝隙,压根不能正常解开。 果然,满朝文武挖空心思,尝试很久都没有办法。摩格正准备借机发难,胧月小公主却大胆一摔,九连环当即散开。世间上很多人和事,就像这摩格精心准备的九连环。你若因此困扰,因此内耗,便是着了他们的道。 最好的解决方法就是转身就走,不入局。人生
萨利是个英勇的女斗牛士,她在赛场上英姿飒爽,赢得了新一轮赛事的冠军。赛后,她接受了一位男记者的采访。 访谈中,萨利表现得十分得意。男记者问起她作为一名女性,为何会选择斗牛这一惊险的运动。萨利扬起嘴角,侃侃而谈。她说自己从小就是个天不怕地不怕的孩子,很多男孩甚至是男人恐怕都不如自己。萨利说得很兴奋,好几次都让对面的男记者显得有些尴尬。 采访结束后,天色已晚,男记者坚持护送萨利回家,并说自己也是顺
那天,我正在坐诊,张美丽抱着孩子来看病。她是我初中同学,已有多年没有见面了。 那时,不管哪个女同学在张美丽身边都只能是丫鬟儿,只有男同学对她行注目礼,胆子小的还会害羞地低下头。 有次,值日生李想在打扫卫生时翻看了张美丽的日记。日记中写道:“……爸爸要给我买一条新裙子,妈妈不让买。他俩因为这件事就吵架了……” 第二天,李想把这件事说了出来。张美丽当着全班同学的面把日记撕成了碎片。班长黄天星打了
近日,自然资源部、民政部公布了我国南海部分岛礁标准名称,包括西月北岛、司令沙岛、鱼嘴礁、贝壳礁、折扇礁等。 为什么有的是“岛”,有的是“礁”?有什么区别呢?我们先从“岛”说起。它的上面是“鸟”的略写,既表示鸟类,也代表读音;下面是“山”,代表高出水面的陆地。在茫茫的大海中,岛屿是海鸟的栖身之地,因此古人用鸟和陆地组成了“岛”。 “岛”的本义是海岛,也就是海洋中四面环水的陆地,比如台湾岛、
网上有视频称“趴着午睡会引发胃下垂”,引发网友热议。不少人表示,自己常用这样的姿势午睡。事实上,胃下垂是多因素综合作用的结果,而非单纯的午休姿势不当。其病因主要包括:先天性结构异常、消瘦体型、不良生活习惯、慢性消耗性疾病。 午休趴睡对身体会有哪些潜在影响? 长时间趴睡会压迫眼球,导致眼内压升高,长期如此还可能诱发青光眼等眼部疾病。趴睡时面部皮肤受到桌面直接压迫,影响血液循环,导致皮肤代谢
刚过去的“双十一”,在各电商平台打着“隐形收腹”“强压瘦身”“长腿不靠P”等广告词的鲨鱼裤处于热销榜。但这一时尚潮流背后,其实隐藏着健康风险。医生提醒,“长期穿鲨鱼裤易增加真菌感染风险”“鲨鱼裤会造成静脉曲张,影响血液循环”等。 由于“鲨鱼裤”足够紧身,因此穿久了容易觉得勒肚子,腹部的一些器官也可能受到挤压,甚至胸腔的活动也会受限。同样,下肢受到束缚后,对身体的血液循环有很大的影响,可能导致
中国人是从什么时候开始,养成了喝开水的习惯呢?古代的人们,也喝开水吗?答案有点复杂:喝,但也不是经常喝。 提到茶,自然就离不开水:无论是煎茶、煮茶、点茶还是泡茶,终究都离不开把水煮沸的步骤。单从这一点上说,古人无疑也会经常烧开水。 实际上,早在石器时代,先民们很可能就有了烧开水的习惯。比如,属于大汶口文化的白陶鬶(guī),从其空腹、细颈、长喙的特征来看,极可能就是用于烧水、温酒的器具。
如今,结节成为体检报告单上的高频词汇,“管住嘴”可最大程度地减少结节对健康的影响。 经常生气:少吃胀气食物 这类人会出现胸闷气短、唉声叹气、打嗝频频等气机“堵车”症状,中医称之为“气滞血瘀”。要少吃易引起胀气的食物,如红薯等高淀粉类,豆制品,花椰菜、卷心菜等蔬菜,牛奶、碳酸饮料等饮品;宜多吃理气活血食物,如油菜、白萝卜、大蒜等蔬菜,柑橘、柚子等水果,桃仁等坚果;也可喝玫瑰花茶、茉莉花茶来疏肝理气
最近,中国营养学会再次更新并发布2024版《中国老年人平衡膳食宝塔》。 其中建议,80岁以上的高龄老人膳食宝塔的底层为谷物200~300克,包括全谷物(指非精制之米、面及杂粮等)与杂豆(除大豆外之豆类)50~150克,薯类50~100克;第二层为蔬菜300~500克、水果200~350克;第三层为动物性食品120~200克;第四层为奶及奶制品300~500克,大豆及坚果类25~35克;第五层为盐
“有没有不是安眠药,却可以安眠的东西?”近日,一则失眠求助帖就引发热议。有不少人“安利”酸枣仁,并大赞效果惊人,“刚喝一天,一觉睡了9小时!”“晚上10点就困得眼睛睁不开!” 如今,市面上酸枣仁膏、酸枣仁茶等产品推陈出新,多以“助眠”为卖点。据了解,酸枣仁是一味经典的中药,味甘、酸,性平,能起到养肝、宁心安神、敛汗的作用,也被称为“东方睡果”。江苏省省级机关医院中医科主任孙世竹介绍,酸枣仁比较适
有流言表示:喝茶会影响体内尿酸水平,尿酸高的人不能喝茶。专家认为这种说法过于绝对。尿酸高的人可适量喝茶,但需控制饮用量并选择合适品种。 一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入,促进尿酸排泄。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用淡茶水,每天茶水饮用量控制在2~3杯
阿胶是一种中药材,具有滋阴补血、润燥等功效,适合女性服用。根据传统中医理论,一般认为以下时间段吃阿胶较好: 秋季 这是收敛的季节,服用阿胶可以滋阴润燥,调节女性身体,增强免疫力。 冬至前后 “冬至一阳生”,是阴阳转换的时期,身体需补充足够的营养物质。此时服用阿胶可增强身体的耐受力,提高免疫力。 经期 对于痛经、月经不调等妇科问题,阿胶具有一定的调理作用,在经期前后服用可缓解不适症状。 根据
早餐怎么吃更有利健康?加拿大滑铁卢大学的新研究显示,禁食几个小时后,男性更适合吃谷物等高碳水饮食,女性则更适合吃脂肪含量较高的食物,比如煎蛋和牛油果等。 研究人员使用计算机建立了一个食物摄入对身体影响的数学模型。其中,身体被细分为七个部位:大脑、心脏、肝脏、胃肠、骨骼肌、脂肪组织和其他组织;代谢反应测试了25个指标,包括胰岛素、胰高血糖素等,相关代谢物共计22种。计算机模拟了从饭后(餐后阶段)到
当下,各地滑雪场陆续开板,不少滑雪爱好者打算在新雪季“大展拳脚”。数据显示,2023年底全国冰雪运动场地达2847个。到底哪些地方滑雪季更长?什么天气适合滑雪? 一般来说,理论雪期越长,滑雪季也就越长。从基于国家级气象站的历史常年(1991年至2020年)数据看,华北北部、东北、新疆中北部、青藏高原中北部平均每年理论雪期在50天以上;东北地区中部和北部、新疆北部、青藏高原中西部等地超过100天,
被称为“三球合一”的匹克球运动凭借其老少皆宜、上手容易、成本亲民、时尚动感等特点,近年来在全球范围内持续走红,逐渐走进中国健身爱好者的视野,成为他们的健身新选择。 乒乓球、羽毛球和网球在国内都有深厚的群众基础,因此,不少人第一次接触匹克球这样一个“三合一”的运动项目很快就“上手”“入坑”。 20世纪60年代,匹克球诞生于美国,是一项隔网对抗性的球类运动。《中国匹克球运动考察报告》显示,目前全球
法国当地时间11月10日,四年一届的旺代单人不间断环球帆船赛拉帆启航。该赛事从创办至今30多年里,仅有84人、114人次完成比赛,之前还从来没有中国选手参与过。2024年,徐京坤成为首位入选该项赛事的中国船长。 徐京坤1989年出生于山东省平度市,12岁时因意外失去左前臂。高中时期他加入山东省残疾人田径队,之后改练帆船,成为中国残疾人帆船集训队的一员,并参加了2008年北京残奥会。 (综合《华
11月14日晚,2026年世界杯亚洲区预赛十八强赛中国男足1∶0击败巴林。 昏昏欲睡的前80多分钟比赛,在最后时刻迎来剧情反转。巴林队在比赛第87分钟打进一球,然而VAR抓出了进球球员越位位置回接的犯规,取消了这个准绝杀。中国队随即发动进攻,第90分钟,汪海健和张玉宁中路配合虽有些磕磕绊绊,但申花中场闯入禁区低传,张玉宁跟进推射打进了真正的绝杀进球! 此前,国足在十八强赛的开局三连败如同噩梦。
11月11日ATP年终总决赛的颁奖仪式上,意大利选手辛纳接过了代表ATP年终世界第一的纪念奖杯,主场意大利观众的热情呼喊令这位年轻人颇为动容。 其实,早在今年10月中旬,在上海大师赛半决赛获胜的同时,这位意大利新星就提前确保了2024赛季的年终世界排名第一。而这也让辛纳为意大利男子网球再一次赢得了突破。 此前在2023赛季,辛纳就曾取得整个赛季64胜15负的佳绩,刷新了公开赛年代以来属于意大利