【组方】 枸杞子50克，牛肉150克，海带100克，莲子20克，藕节5个，调味品适量。

【制法】 将牛肉洗净、切块，海带洗净切段；先将热油锅放进葱、姜爆香，下6b248c345da4f69e4e9112ae3a5809fd牛肉炒至变色，冲入沸水约（试读）...