懒得站桩、不愿意练太极拳、拒绝一切体育运动……本期，武医师为“懒癌”朋友们量身打造一个健身养生方。
静坐养生，历史悠久
●本刊记者：冬天是“懒癌”的高发季节。 不少读者向您请教：有没有一种坐着也能锻炼身体（试读）...
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