电影《热辣滚烫》带动了各地拳击课的团购销量。同时，也激发了一大波人健身、减脂的斗志。的确，合理的运动对身体有诸多好处，除了能减脂瘦身，还能促进机体的新陈代谢、改善睡眠、愉悦心情。
但是，运动减脂并不容易（试读）...
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