秋季到冬季过渡时，昼夜温差大，早晚较冷，中午稍暖，秋燥明显。当下的养生重点应为温补脾胃、润燥养阴、疏风散寒。这段时间，可多按摩以下两个穴位。
梁丘穴 位于膝髌骨外上缘上2寸，股直肌和外侧肌肉之间。按摩该穴（试读）...
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