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吃得“杂”身体更年轻-文萃报·周二版2025年13期

吃得“杂”身体更年轻

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我国一项新研究发现,饮食吃得越“杂”,身体衰老越慢,即饮食多样性与生物衰老速率较慢相关。研究人员解释,饮SRhyaLf1hlkUj34j1YxvEQ==食多样性通常富含人体必需营养素、抗氧化剂和抗炎化合物,这些可以支持代谢健(试读)...

文萃报·周二版

2025年第13期