脂肪肝的核心问题并非单纯“吃油太多”，而是热量的摄入长期超过消耗，导致多余热量转化为脂肪囤积在肝脏。此外，胰岛素抵抗（常见于肥胖、糖尿病前期）会加剧脂肪合成。因此，控制脂肪肝的核心是：减少总热量、改善（试读）...
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