告别“小胖墩”，平衡膳食是关键。

食物种类要丰富

谷薯类、蔬菜水果类、鱼禽肉蛋类、奶及大豆坚果Tyar910wbbzsT2C/H5563ABXDhqZgK/CC5JA1hzuoVk=类食物可以为儿童青少年提供生长发育所必需的能量和各类营养素。每天（试读）...